真是另人又愛又恨的姿勢呀，Ashtanga 第二級的大魔王關，此式真還能詮釋瑜珈經1.12: 要不斷...

真是另人又愛又恨的姿勢呀，Ashtanga 第二級的大魔王關，此式真還能詮釋瑜珈經1.12: 要不斷的練習，同時又要作到不執著。 我也練到過精疲力竭，也想不懂為什麼作不起來的過程呀:

http://www.youtube.com/watch?v=pvVBgS53wp8

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